Parce qu'il n'y a pas d'âge pour prendre soin de soi que Sport Séniors devient Sport Santé. 

Vous souhaitez participer à une activité collective ludique visant le maintien de votre état de santé et de votre bien être.

Lise, éducatrice sportive diplômée, vous accompagnera chaque semaine pour intégrer l’activité physique dans votre quotidien par des séances multisports en intérieur et en extérieur en fonction du temps et des envies. Elle vous fera travailler la respiration, la posture, le renforcement musculaire, le cardio, l’équilibre, la coordination et la mémoire sous le signe de la bonne humeur et de la convivialité.

Ces séances s’adressent également à des personnes en ALD et présentant des pathologies spécifiques tel que diabète, problèmes cardiaques, parkinson, …

L’activité est limitée à 20 personnes et se déroule chaque lundi de 16h45 à 17h45 et les mercredis de 18h30 à 19h30h à l’ESCO.

Reprise de l'activité le lundi 02 septembre 2024

La cotisation annuelle est de 100€ (dont 20€ de cotisation de base)